ナイトブラのバストアップ効果とは

 

バストアップ効果があると思ってナイトブラを買ったのに全然効果ない・・とがっかりしていませんか?
でも実はそのナイトブラが、自分に合っていないだけかもしれません。
では、自分に合ったナイトブラってどうやって探せばいいのでしょうか。
本当にそれでバストアップ効果があるのでしょうか。

 

そこで、正しいナイトブラの選び方や実際の効果を解説しています。

 

今使っているナイトブラが実際に自分に合っているのかどうか、これから見直しましょう。

 

 

ナイトブラ おすすめ

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公式サイト

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商品名 エクスグラマー Viageビューティアップナイトブラ ふんわりルームブラ
人気
ナイトブラおすすめ評判
特徴

ミスユニバース沖縄大会公式商品!
満足度なんと98%!
リピート率92%!
愛用者37,000人突破!
着けるだけでバストを集めて寄せてくっきり谷間、ふっくら下乳、ツンと上を向いたハリができる魔法のブラ。
AA〜Cカップをふんわりアップさせたい方専用。
男性を虜にするモテモテ極上マシュマロふっくらおわん型バストに。

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背中と脇の肉をバストに誘導するためスッキリ。
バストラインが丸みのある美しいおわん型に補正。
谷間がくっきり。

満足度98.6%!
機能性だけでなくかわいいデザイン。
人気読者モデルやブロガーの間で話題沸騰♪
計算し配置されたパワーネットに加え、めぐりを良くするチタン・代謝をサポートするゲルマニウム・ニオイ対策でAgを配合。

カラー シフォンピンク
ミントグリーン
ブラック
サイズ M:79〜86cm
L:87〜96cm
SM:バスト72〜87cm/アンダー60〜65cm
ML:バスト79〜94cm/アンダー65〜75cm
SM:バスト72〜87cm/アンダー65〜75cm
ML:バスト79〜94cm/アンダー70〜80cm
LLL:バスト86〜101cm/アンダー75〜85cm
素材 コットン95%、ポリウレタン5% ナイロン87%、ポリウレタン13% ナイロン70%・ポリウレタン30%
レース・ベルトパワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8%

1ヶ

3,960円 2,980円 3,980円
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残念ながらナイトブラで胸が大きくなるわけではない

 

ナイトブラってわたしにはバストアップ効果ないかもしれない・・思ってたのはあなただけではありません。

 

毎日ナイトブラをつけて寝て、胸が大きくなったと感じる人もいます。

 

ですが、ナイトブラは胸の肉が脇や背中に流れたり、胸が垂れることを防いでいるだけで、実際に胸が大きくなったわけではありません。

 

ですが逆に、バストアップした胸が小さくなったり、形が崩れることを防いでくれる効果があるといえます。

 

つまり、ナイトブラはバストアップの効果があるとはいえないのですが、バストアップを十分サポートしてくれるアイテムといえます。

 

ナイトブラはバストアップをサポートするという効果があります

 

ナイトブラはバストアップ効果がないのにサポート力があるというのはどういうことなのでしょうか。

 

胸の形が崩れるのを防いでくれます

 

身体の脂肪は流動性があるので、脇の肉が胸になってしまうこともできれば、反対に胸の肉をまわりに流してしまうこともできます。

 

横になって寝ている間は、胸の肉が背中や脇に流れてしまうため、それを防ぐためにもナイトブラを使用したほうがよいでしょう。

 

そうすると、脂肪の流れを防ぐだけではなく、胸の形が崩れてしまうことも防いでくれるからです。

 

胸が垂れることを防いでくれます

 

胸には乳腺や脂肪の他に、クーパー靭帯という組織があります。

 

これはゴムのようなもので、胸を上にひっぱる働きをしており、胸がツンと上向きにキープされているのはこのクーパー靭帯のおかげです。

 

ですが、このクーパー靭帯は一度切れたり伸びきってしまうと、元に戻ることができません。

 

そんなクーパー靭帯は、激しい運動だけでなく睡眠中の寝返りでも伸びてしまう場合があります。

 

そのため、ナイトブラは胸をサポートしてくれるだけでなく、クーパー靭帯を守ってくれる働きもあるため、結果、胸が垂れてしまうことを防ぐことにつながります。

 

タイプ別のナイトブラでなりたい胸に

 

自分にはナイトブラは効果がないと思っていませんか?

 

ナイトブラは大きく分けると美乳タイプと育乳タイプの2種類あります。

 

美乳タイプのナイトブラは、育乳タイプと比べるとサポート力がしっかりしており、胸のまわりの贅肉をかき集めて谷間を作り、胸の形を美しく保ってくれます。

 

育乳タイプのナイトブラは、胸が垂れることを防ぐことを特に重要視しており、締め付けも強くありません。

 

なので、なりたい胸のタイプによって、ナイトブラを選ぶことがオススメです。

 

ナイトブラで効果が出ない原因はコレだった

 

ナイトブラで効果がでない原因は何なのでしょうか。

 

原因はいくつか考えられます。

 

就寝時間が遅い

 

美のゴールデンタイムといわれている夜22時〜2時ですが、これは肌だけでなく、バストアップにも効果的な時間です。

 

この時間帯は、成長ホルモンや女性ホルモンの分泌量が1日で多いときです。

 

そのため就寝時間が遅いとホルモンの分泌量が少なくなってしまうので、ナイトブラには効果がないと感じてしまうかもしれません。

 

早く結果を求めてしまう

 

ナイトブラは、ほとんどの人がバストアップに効果を感じていないと思ってしまうかもしれません。

 

そのため、「自分には効果がない」と判断し、早い段階でやめていませんか?

 

直接バストアップに効果はないけれど、寝ている間にホルモンの働きで成長した胸が周りに流れることを防いだり、美しい形に保つためにはとても大切なアイテムです。

 

クーパー靭帯を守る働きもあるため、長い目で見るとナイトブラは毎日続けると効果を感じることができるといえます。

 

締め付けが強い

 

他にナイトブラは効果がないと感じる原因として、ナイトブラの締め付けが強すぎることが考えられます。

 

締め付けが強すぎると、寝苦しくて十分に睡眠がとれません。

 

それだけでなく、血行も悪くなってしまうため、バストアップに必要な栄養が胸に届きにくくなってしまいます。

 

バストアップをサポートするどころかバストアップの妨げになってしまうので、きちんと自分にあったサイズをつけるようにしましょう。

 

もともと痩せタイプの方

 

ナイトブラで効果を実感したという人はほとんどぽっちゃりしている人や、もともと胸が大きい人など、胸に肉がたくさんある人です。

 

反対に痩せタイプの人はもともと胸の周りに余分な肉が少ないので、ナイトブラをつけても効果ないと感じてしまう人が多いです。

 

ナイトブラで効果がないのはそのナイトブラが合ってないからかも

 

ナイトブラはただつけているだけでは効果があまりありません。

 

そうならないために、押さえておかなければいけないナイトブラを選ぶポイントをご紹介します。

 

自分の身体にフィットしているかどうか

 

仰向けだったり横を向いたりと、昼間起きているときに比べて寝ているときの方が胸の動きが活発になります。

 

そのため、ワイヤーが入っているブラジャーだと胸に負担がかかってしまったり、胸が正しい位置に固定されなくなってしまいます。

 

とはいえ、締め付けが強いブラジャーだと、上記で紹介した通りバストアップ効果はありません。

 

逆に、大きすぎてしまうと胸の肉が脇や背中へと流れていってしまいます。

 

ノンワイヤーで、寝ている間もピッタリフィットするサイズのものを選びましょう。

 

素材にこだわって

 

冬でも寝ている間にコップ1杯分の汗をかくといわれています。

 

胸の谷間は特に汗をかきやすいですし、肌に触れている部分も汗で不快感を感じると熟睡しづらくなってしまいますよね。

 

女性ホルモンの働きは熟睡している間に活発になるので、ストレスを感じずに上質な睡眠をとることができるように、できるだけ綿の割合が高いものを選びましょう。

 

価格も大切なポイント

 

ナイトブラは毎日つけないと効果がないということがわかりました。

 

ナイトブラは消耗品ですし、洗濯をするためにも数枚必要です。

 

そのため、機能面や素材も大切ですが、継続して買うことができる価格帯ということも重要なポイントとなります。

 

ナイトブラをつけるだけではバストアップ効果はない?合わせて効果をアップ

 

ナイトブラは胸の形を整えて崩れるのを防いでくれるため、バストアップには直接は効果はありませんでしたね。

 

では、バストアップの効果を高めたい場合、どうすればいいのでしょうか?

 

マッサージ

 

バストアップをするためには、必要な栄養をきちんと胸に届けることが大切です。

 

脇の下にある腋窩リンパ節の周りを意識的に刺激し、身体の老廃物を流して栄養を胸まできちんと届けましょう。

 

胸の上部を中心から腋窩リンパ節にむかって丸くらせん状に軽く刺激を与えたり、バストを下側から腋窩リンパ節へさすり上げましょう。

 

お風呂上りにボディクリームを塗っているときやお風呂で身体を洗っているときだと、摩擦による肌への負担を減らすことができます。

 

マッサージは手軽でとても効果的だけど運動も効果的

 

胸のほとんどは脂肪なのに、なんで筋肉が必要なの?と思うかもしれません。

 

ですが、胸の土台である大胸筋を鍛えることは、ツンとした上向きの胸を手に入れるためにとても大切なことなのです。

 

肩幅より少し広めに両手をつき、膝を地面につけたまま腕立て伏せをしましょう。

 

ポイントは腕ではなく、大胸筋を意識してゆっくりと行うことです。

 

膝をついて良いので、通常の腕立て伏せよりも負荷が少なく、今日からでもすぐに始められるでしょう。

 

ナイトブラは胸にいいコトがたくさんあります

 

ナイトブラは直接はバストアップ効果がないかもしれませんが、効果がアップする方法をプラスしてみましょう。

 

成長期をすぎてしまった大人女子でもまだまだバストアップをすることは可能なのです!

 

早速自分に合ったナイトブラを見つけてトライしてみてください。